今年开始我认真对待我的牙齿，每天勤勤恳恳用水牙线，使用电动牙刷也攒够耐心上上下下刷足两分钟，然后就对着镜子中的自己龇牙咧嘴摆弄笑容，在百无聊赖的刷牙时间中我突发感悟我这个习惯是要干一辈子了吧，对象这些跟自己多久不知道，但是牙齿可是要跟我一辈子的，我好好对待人家也无可厚非。
我以前从来不会考虑过未来，可能是对自身的无力感，也有可能是对人还是对己都没有安全感。所以突发有一辈子的感觉我觉得这种感觉很奇异，好像手中多了一根牙刷和冲牙器让我的手臂更有力，以前对生活的无力感竟消失了些许。从这一件小事延伸让我思考我这一辈子到底如何安排我以后的生活，是一个人的生活方式还是两个人的生活方式？生活可以得过且过的过，也可以经过自己思考后选择最舒适的方式过，人比动物最大的优势不是就在于人会思考吗？会思考和能够学习真的是件很幸福的事情，因为我能从中感知到自己的成长。
我以前看过一本书叫《扫除力》，讲打扫的力量，看完那本书我尝试去洗马桶，真的很神奇，将原本脏兮兮的马桶清洗干净后会觉得有满满的成就感，也使得谦卑这个词在生活里显得更加具体和生动。还傻乎乎的让当时的男友也去尝试下刷马桶，我想着等他刷完再跟他分享下扫除力的惊喜，但是在不说为什么的情况下人家才不愿意，现在想来应该先说理由，即便他不愿意他也知道为什么，愿意的话知其理由才能体会的更深。我想扫除，从表面来看只是一种过于普通的劳动，不仅容易让人忽视更甚是让人蔑视。但是从深层来看，打扫干净从心底会让人有一种控制感，代表我有能力把控我的生活，进而对自己增加了信心，但前提是你热爱这个打扫而不是抱怨下进行。在《亲密关系》这本书中提到平均而言，家庭暴力的施虐者往往不富有，因为他们控制的其他资源很少，因此转而求助于强迫权力。说明人都是有一定的控制欲，有的人通过控制别人来满足控制欲，而有的人选择掌控自己。相对于掌控别人，掌控自己还是比较适合的。
有时候讲“诗和远方”太过遥远和模糊，而严谨的德国人常讲“生活是具体的”，具体意味着可操作性强，不如先从打扫开始，然后细细安排自己的生活方式。当我们从自己的生活里慢慢抓住一点力量，我们的内心将变得更加平和和坚韧。
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