人活在世上，总是容易被各种事羁绊着，也总因为一点小事而让自己开心，使自己陷入情绪的牢笼中，成为情绪的奴隶。
生气，是用别人的过错惩罚自己；后悔，是用自己的过错惩罚自己。
道理都懂，但有时间，真的很难做到不去在乎、不去后悔。
可，人还是要学会控制情绪。
拿破仑说，控制住情绪比拿下一座城还要重要。
一个人的心有多大，格局就有多大，有了格局，才能走得更远。
人生短暂，别因一时的不如意而烦恼，及时行乐，继续前行。
发生的，已然发生；过去的，就让它成为过去。
对自己好点，因为你永远不知道明天会发生什么。
珍惜现在，让自己活得快乐一些，洒脱一些，不为鸡毛小事纠缠不已。
学会放弃，放弃是一种智慧。
学会放过那些人那些事，放过别人也是放过自己，给自己的心灵减负，给自己的大脑内存清零，才能接受更美好的东西，走入更幸福的生活。
你不能改变过去，那就专注眼前，创造未来。
不要被情绪牵着鼻子走，淡定淡定淡定，凡事三思而后行，不要因小失大，为了不值得的事毁了很多重要的事情。
祥林嫂之所以那么痛苦，是因为她一直抱着过去不放，越活越累，最后在痛苦的回忆中可怜的死了。
学会放过自己，对自己好一点，给自己买上一束清香的玫瑰，告诫自己：有些东西就像玫瑰花一样，你抓得越紧，越痛苦；只有放手学会欣赏才能体会到其中的乐趣。
随时给心灵解压，让自己的生活愈发美好。
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