今天大年初二，6:00闹铃响,我挣扎着起床。
昨天晚上熬夜，今天早上实在不想起床，可是，想到我2023年早上晨跑目标是1000公里，逼着自己起床。
阳康马上一个月了，身体和心理都没有不适。开始跑步，感觉很舒服。但是一个月没有持续运动，跑了不到五分钟，就感觉腿沉重，迈不开脚步，呼吸急促，上气不接下气。那时刻，真想放弃，往回走。
今天早上的目标：沿公园快走或慢跑两圈。今天不坚持，下次依旧会放弃。开始一件事，熬住困难，才能成长。正如陪练说的：只要开始就不要放弃，慢也不能停止。
打开跑步音乐，随着音乐的节奏，开始慢跑和快走。不知不觉，运动两圈的目标完成，开开心心。
大目标确定方向，小目标配合才能实现大目标。
感谢今天早上自己的坚持。为自己点赞！
只为坚持找理由，不为放弃找借口。
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本文标题：晨间日记：为坚持的自己点赞
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