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2018第20周周检视-20180527

2018第20周周检视-20180527

作者: 开心陈莹 | 来源:发表于2018-05-27 09:59 被阅读31次

2018第20周周检视-20180527

目标完成情况：

* 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，早起波动5点到6点半之间

* 听喜马拉雅：

    * 庄子 徐无鬼

    *  静波叔叔讲120个历史历史故事 -35复仇的英雄汉尼拔

    * 续茶经：  暂停

* 运动：跑步3次，一次2公里，一次5.2公里，一次3公里

* 冥想 ：断断续续

* 读书：《未来简史》

* 英语背单词 ：断断续续

* 下周计划

进入温书模式，和娃每天运动，背单词，读书

郁闷的事

由于带娃上班，之前报名的樊登读书会活动没有去

感悟

* 冥想 使人心情平静

* 没管住嘴，貌似肚肚又胖了

* 整理印象笔记，重构自己的信息构架，生活部分体系建立完成，把之前的笔记调整目录。工作简历中

* 多反思，多反思，多反思

有意思的事情：

* 与娃一起加班，工作，饭，游玩很happy

* 作为吃货，表示很喜欢海鲜自助，希望自己的胃容量能再大点

* 初夏，美景，荷叶碧绿的一片

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