记录我人生中第一次冥想和调频

记录我人生中第一次冥想和调频

如果说前奏都是在铺垫、都是在欣频老师的带领下，有意识的让自己“入戏”，慢慢净化和让自己空灵，感受自己慢慢渗透到宇宙中的话，那么，真正入戏，是在泪花涌出来的那一刻！：在那段极有爱的音乐中，自己怀里抱着刚出生的自己，突然生出深深深深的怜爱之心！真的让那个纯真无暇的自己经历了这么多，自己受委屈了！这个宝宝，居然不是自己的女儿小时候，不是别人，而是自己！自己！！！我以为我的想象力到不了那个境界，但是，但是，我真切的感受到了！是音乐的魔力，让我生出一颗伟大的，愿意为自己的幸福可以不计任何，愿为自己赴汤蹈火的母性力量！接下来就是一场一场的嗨，在爱和信任的频率中，一次又一次的放松自我，一次又一次的接纳各种能量，一次又一次撕开重重阻碍，最终用自己的能量脚踏实地创造出自己的星球，和身边的星球联结，最终达到全场嗨翻天！

一直到登机回程，一直到晚上睡觉，一直到现在，一直好像在

小心翼翼一直保留那种感觉，不敢发散深想，好像有一层保护膜，让我继续待在在自己的星球里，待在那种感觉里，待在那种很安全很简单的快乐还有激情的情绪里，这就是那个频率带吧？身边的人，周围的人，好像都化作会场上和我一起作冥想的小星球，男的女的老的少的，我仿佛看到了ta们的本质内核，大家一样在这个宇宙中出生到长大，都有喜怒哀乐，也有七情六欲，同样带着自己各种各样的保护色…突然感觉不那么害怕人群了了，多出好多同理心。

个案分析的时候，老师说我所有的困境，在于还没有找到自己，先找到自己，所有的问题就会迎刃而解；她说一定要好好跟她的冥想，冥想会让我找到自己。嗯！我感觉到了，我是从未有过的感到自己如此接近自己！

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