七月13日

        今天距离中考还有7天。今天开始恢复跑步，一直找理由不去跑步，今天吃完饭，帮爸妈调好网络电视，换上跑鞋，就去了旁边学校的体育场。从小就在这座球场里踢球，跑步。这里有我很多回忆。每次在这里跑步，都会觉得很放松。太久没跑，今天准备跑五公里，速度尽量放慢，跑之前有点头疼。跑完后汗一出，头疼自然而然就好了。跑步真的是最好的运动。一个人就可以进行，想跑多远就多远，想跑多快就多快。跑的时候可以思考，出一身汗，浑身舒畅。别人总是说跑步伤膝盖，我觉得还好，只是长距离跑完，会引起以前踢球遗留的老伤会有点疼，其他还好。