我们每一个人都有能力在自己的日常生活中，把自己从心里束缚中解放出来，为自己的灵魂窃取自由。这就是本章的重点内容。而这种自由是如此之伟大，以至于被赋予了一个特殊的名字：解放。
如何解放出来呢？要利用生活中发生的小事来释放自己，坚持每天都去处理这些小事儿，通过这样的方式来训练自己。最终要达到的那个状态是把自己停留在大脑的后方，确保觉知是不参予思考过程的，自己只是看着大脑思考，只是在那里，觉知到自己在觉知
我们每一个人都有能力在自己的日常生活中，把自己从心里束缚中解放出来，为自己的灵魂窃取自由。这就是本章的重点内容。而这种自由是如此之伟大，以至于被赋予了一个特殊的名字：解放。
如何解放出来呢？要利用生活中发生的小事来释放自己，坚持每天都去处理这些小事儿，通过这样的方式来训练自己。最终要达到的那个状态是把自己停留在大脑的后方，确保觉知是不参予思考过程的，自己只是看着大脑思考，只是在那里，觉知到自己在觉知
2020.10.29 想念蛋蛋的第二天，想她。 今天新人做了这个月的考勤提交上来，出错挺多的，花了我大半个下午的时...
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你其实没有必要紧张会发生什么问题，压力只有在你抵抗生活中的事件时才会产生。如果你既不把生活推开，也不把它拉向自己，...
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2022-12-03 北京 晴天阳光灿烂的冬日下午，前往闪光少女mini私董会。来之前小光给了问卷，希望聊聊做IP...
各位书友，大家好！嘴太笨，一直没有跟大家好好聊聊，有时候也会偷懒不去认真补课爬楼，所以昨天接到“荐书令”的时候，像...
#文献笔记 脑海中大多数的声音是没有意义的，其实换句话说没有意义都没有关系。 问题是很多时候，头脑中的声音会给我们...
本文标题：清醒地活10
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jbpkdjtx.html
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