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写作,和心情有关系吗?
没有真正经历过的人,可能回答不出来多么深刻地体验,只能从理论上来做推论。
我作为一名日更写作一年多的人来说,遇到过很多次这样的情况。
心情好的时候,大脑活跃,思维敏捷,写出的文章也会增加更多思考。
心情不好的时候,心中郁闷烦忧,负面能量呼之欲出,而写出的文字也更有爆发力,随着一字一句缓缓流出,心中的翻涌似乎也渐渐趋于平静。
可是,今天没有心情写,各种情绪郁结,那种令人压抑甚至窒息的感觉,让人神经过敏。
这种感觉,就好像是盛夏大雨来临之前的沉闷一般,乌云将光亮遮住,一层又一层地覆在天边,眼看青天失色,它却仍然紧兜着最后一层云膜,生怕雨水会倾泻而出一般。
我知道,此情此景终会随着一场大雨来临而消散,但我不清楚它会持续多久,也只有顺其自然而被动地与其僵持着。
这时周身不得舒展,好像被什么束缚了一般,连呼吸都被收紧了,短促而密集。
慢慢地,人也好像缺氧了似的,心跳得厉害,慌慌地……就像那撑起了小伞的蒲公英种子,尽管步履匆匆,却不知何处为终。
物极必反,所有的疾风都伴随着骤雨,所有的能量都将会以一种特定的方式释放。
我尽量挣脱了束缚,内在的、外在的,让自己处于一个相对轻松舒服的状态里,用一种相对平和的方式,将自己情绪的能量慢慢释放出来。
我慢慢接近它、 抚触它、理解它、接受它,我知道冰冻三尺,非一日之寒,任何的突如其来,可能都是一场蓄谋已久。
当我接受它的那一刻起,我也就拥抱了内在的自己,任何威胁与压制都无法平息怒火,但接受和拥抱绝对可以让人变得柔软。
柔软的过程,就是能量释放的过程,我眼看着情绪呈抛物线状,从最高点慢慢滑落了下来。
还是柔软些吧,柔软本身就是盔甲。
还是柔软些吧,柔软本身就是能量,持衡状态的能量。
还是柔软些吧,这样还能写出一篇看得过去的文章。
还是柔软些吧……因为没心情,连笔下的字都会受限。
所以,我还是整理好了自己,写下了“没心情”状态下的一篇文字。
如果你也遇到了“没心情”的自己,不妨先与情绪和解,面对并坦然接受它。
你会发现,很多事情,并不像表面看起来那么简单,你所有的愤怒、责备、愧疚、委屈……都是有因可循的。
当你放下抵触、接受它的那一刻,就是爱自己的开始。
在这里,我要感谢文字,让我近距离接触内在的自己。
文字无言,却指引我一步步靠近自己,越来越清晰,越来越明亮。
所有的释放,都以一种无比平静且激昂的方式缓控流出,是那样不动声色地、恰到好处地让我回归到了最初始的原点。
所以啊,写作真的要讲心情,心情好,要写,心情不好,也要写,没心情,更要写。
因为——写出来,就有了心情。
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