“拿铁、少糖、小杯、热的”,和往常一样,我推进咖啡店的门,对服务员说。
咖啡,是我一天的开始。我忘了从什么时候开始习惯喝咖啡了,我只知道,戒不掉了。
我并不懂咖啡,拿铁、摩卡、卡布奇诺...目前为止我都无法一一说出它们的区别。
一开始点拿铁是因为它比其他咖啡便宜3块钱,后面喝着喝着也就习惯了,再也没换过。
在以前,咖啡或奶茶,大概每周会买一次闲来无事喝着玩,后面同事经常相邀凑单,喝着喝着变成每周2次,再后面变成每天一次,再再后面,同事戒掉了奶茶咖啡,而我就沦陷了。
我也尝试过戒咖啡,原因是每天一杯咖啡,除了发胖长痘,还费钱。
那天点单的时候,会员卡余额不足,我没有充钱,然后和老板说:“我要戒咖啡了,这是最后一杯”,老板瞪大了眼睛,一脸疑惑,我说:“喝咖啡长痘,再不戒掉该毁容了”,接过老板手里的咖啡,一个潇洒转身。
然而,不到一个月,老板又看到我了,还是像往常一样:“拿铁、少糖、小杯、热的”。
拿铁算不上好喝,小杯容量我也常常喝不完。
我开始疑惑,为什么我会戒不掉呢?
每一次进入咖啡店之前,我都会做一次思想斗争,每一次都自控力大败而归。
Day 1.
“今天喝不喝咖啡呢?”--“不能喝!”
“但是今天很困,不喝咖啡估计没法好好工作了”----“喝吧”
Day 2
“今天喝不喝咖啡呢?”--“不能喝!”
“戒咖啡也需要有个过程啊,先每周一次缓冲下,慢慢戒”---“那好吧”
Day 3
"今天不能喝咖啡!"--“今天待办很多啊,还要开会~~而且昨晚失眠呢~~~”
“... ....最后一次~~最后一次”
Day 4
“忍住!走过去就好了,走过去就不会回去买了~~~”
中午时同事说:“今天我想喝咖啡”
“请带上我!!”
-----------------
可能有人会说,是咖啡因让我上瘾了。
我想不是的,除了工作日,周末我根本就不爱喝咖啡,甚至把咖啡放我面前都不怎么喝。
我想,是仪式感,是仪式感让我无法摆脱咖啡。
我排斥上班,排斥工作,面对堆叠的待办一脸幽怨,我难以从微博朋友圈里移开视线去认真处理事情,于是,我将开工的心情寄托在咖啡身上,也许拿一杯咖啡,听着音乐,我就能专注的开工了。
从生理上看,咖啡具备提神的功能,所以喝完可以感受到兴奋、精力十足的自己;在心理上,咖啡就好像工作的开关,喝一杯咖啡,是启动了自己的工作开关,潜意识告诉自己:我应该处于工作状态,我应该高效的完成待办。
仪式感是什么?仪式感是平淡无奇的生活里开出一朵花;仪式感是枯燥无味的工作里含一味苦。
花开花落,生活依然是平淡的,只是你会意识到冬天过去了,春天来了,万物复苏,包括自己。
一口咖啡,甘苦过后,工作依然是枯燥的,只是你会意识到太阳初升,新的一天刚开始,而你也应该是新的,不是昨晚疲惫入睡的自己,是今天活力十足可以抬头赶路的你。
咖啡,是我一天的开始,是启动活力的开关,是我一天的仪式感。
后续,我还是会想法子戒掉咖啡,但我不会戒掉仪式感。
=====21天无戒写作训练营第16天====
网友评论