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【感恩日记049】动机太强,也许会让你离快乐越来越远

【感恩日记049】动机太强,也许会让你离快乐越来越远

作者: 五点晨起的赫拉 | 来源:发表于2022-04-13 08:14 被阅读0次
封控期间的大餐

儿子三天没拉臭臭,现在睡觉也不好好睡,吃饭也不好好睡,因为不能出去,成天都缠着大人陪玩,整得我脑袋每天都嗡嗡作响。

昨天也是,三点一刻午睡醒来,四点开始吃午晚饭,他一点儿进食兴趣都没有。

我看着真的是有负面情绪。等到快六点,我惊讶地看到先生又把他搬到餐椅上,要知道那盘饭怕是都凉了啊,而且小家伙不是开始不想吃嘛。

谁知道,儿子哼哧哼哧一下子把饭菜吃完了,还又让我加了一勺饭。我跟着也来了信心,不再觉得“万念俱灰”,拿上啤酒,又吃了一顿。

吃好饭感觉自己心情好多了,这时对门叔叔阿姨正好开门,儿子一见马上跑过去叫爷爷奶奶,先生跟过去和邻居聊天。

听他们热情地交流,儿子在两家大门之间的走廊里开着他的玩具车,不时自言自语模拟引擎的声音,这场景,对于已经被关在家里快半个月的我来说,特别亲切。

我从来不曾觉得人际交往这么给人以希望,这么让人放松!

我赶紧抓住“娃有人管”的空档洗碗搞卫生,忙得我感觉身心舒畅。


在厨房一顿操作之后,我放出了肚皮舞音乐,把拖鞋一甩,光着脚就在客厅木地板上,跳起舞来。没有舞蹈动作可言,就是单纯地膝盖律动,加一个“埃及步伐”。

然而我却很快乐,儿子也跟着我一起乱舞,可能是被我的快乐感染,也可能是音乐的律动很强。

那一刻我才明白,所谓每天健身打卡实在是无聊,真正地热爱不需要强制,放下“每天要练习基本动作”的强目标感,单纯享受音乐的律动,享受身体自由自在的动,才能激发内心深处的积极因子。

于是,这一天自早上八点到下午六点一直萦绕周身的阴霾,忽而散去。

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