一个被鳊鱼热恋的拙厨

一条深爱我的鳊鱼

夏日饮食有方法

荤素搭配是关键

高蛋白质为首选

左挑右选圆形鳊

手泼香油细细煎

被我蹂躏千百遍

半个脑袋被搬家

半条尾巴锅边藏

可叹身残志又坚

忠贞待我如初恋

大餐

辣椒姜蒜身上盖

豆腐柔嫩皮又白

木耳泡发黑又软

黑白搭配好胃口

要维生素靠蕹菜

汁多叶嫩味清爽

胶原蛋白靠银耳

柔润弹滑好颜面

营养丰富一桌欢

请您叫我营养家

豆腐煲