心情很重要

       昨天，因工作的原因，提起了过去的一件事，想起那段痛苦的经历。人一下就不好了，整整一天，无精打采，啥干不了。无比的疲惫，就连早上尽心选择搭配的衣服，也觉得不合适了，总是很别扭，晚饭也索然无味。。。。。。居然没有洗漱就匆匆睡了，半夜醒来，竟然再次听到那让人恐惧的鸟叫声。

      心情很重要。早上起来，心情好。愉快地哼着歌，娴熟地做好早饭，仔细地洗漱完，搭配好上衣、裙子、围巾和包包，迎着初升的太阳，想着心事，慢慢走到单位，开始新的一天的工作、生活，所有的事情都变得得心应手。

     心情很重要。心情不好的时候，什么事情都变得别别扭扭，早饭不想吃，衣服不知穿那一件，胡乱洗洗，随意穿戴，沮丧地走在路上，到单位，在家里都不想说话，只是一味地沉浸在负面的情绪中，痛苦中，难受着，胃开始痛，头开始晕，所有的一切都不好了。

     心情很重要，要控制好自己的心情，难过了容许自己沮丧一会，痛苦了容许自己难受一会，伤心了容许自己痛苦一会，哭也罢，闹也罢，过去了，就要尽快走出来。不要辜负阳光、春风、美食、华衣，还有视我们为宝贝的至亲，所有爱我们和我们爱的亲人。

     心情很重要，管理好心情最重要。