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如果带孩子过程中你觉得痛苦、累,那一定是方法错了

如果带孩子过程中你觉得痛苦、累,那一定是方法错了

作者: 50ab421e30f7 | 来源:发表于2019-04-28 06:08 被阅读3次

    有时间  选择看书,

    无时间  不忘听书。

    近期看的几本书受益匪浅,

    再次审视自己的教育理念和观点,

    已将它们存入书架,待认真翻阅。

    如果管家孩子过程觉得痛苦,

    那一定是方法错了……

    学会正面管教,

    尝试非暴力沟通

    让生活不在那么痛苦,

    让我们能与孩子快乐相处.....

    正面管教

    【正面管教】学习笔记:

    不惩罚、不娇纵的有效管教孩子。

    一、培养孩子的七项感知能力和技能:

    1.对个人能力的感知:这事我能行,我有我的能力;

    2.对自己在重要价值中的感知力:我的贡献有价值,大家需要我;

    3.对自己在生活中的力量或影响的感知力:我能够影响发生在自己身上的事情;

    4.内省能力:理解自己的情绪做到自律和自我控制;

    5.人际沟通能力强:善于与他人合作,在沟通协作协商共情倾听等基础上建立友谊;

    6.整体把握能力强:有责任感,适应力,灵活性和正直地态度对待日常;

    7.判断能力强:根据智慧或适宜的价值观来评估局面。

    二、父母三大类型导致孩子问题的体现

    1.严厉——憎恨、报复、反叛、退缩,自尊水平低、不自律;

    2.娇纵——孩子没有自信,不清楚自己的行为边境;

    3.正面管教(和善而坚定)——自尊、自律、有爱心。

    三、教育方法是否有效(四个判定标准)

    1.是否做到了和善而坚定,孩子能感受到无条件的爱并且有边境;

    2.有没有给孩子带来归属感和价值感;

    3.是否长期有效;

    4.有价值的社会技能和品德。

    四、怎样做到和善而坚定

    1.生气时先转身离开——先自我尊重——再面对谈及感受,表达爱,制定规则;

    2.肯定——自尊很重要,让孩子意识到自己的价值感;

    3.要赢得孩子,而不是赢了孩子——要让孩子知道跟父母之间是爱的关系;运用同理心;

    4.把孩子每一次犯错的时候当做学习的机会而不是谴责的机会,吃一堑长一智;

    5.在教育中学会道歉:承认、和好、解决;

    6.教会孩子社会价值感:日行一善;

    7.做孩子的“导游”。

    五、不良行为(四大类)

    1.寻求过度关注——哭闹、大喊大叫、分离焦虑;

    2.寻求权利——敌对;

    3.报复——乱花钱、破坏东西;

    4.自暴自弃——消极抵抗。

    六、如何识别不良行为

    1.自己感觉恼怒、着急、内疚、烦恼——(孩子的目是)寻求过度关注;

    2.感觉到威胁、受到了挑战、被激怒、被打败——寻求权利;

    3.感觉受伤害、失望、难以置信、憎恶——报复;

    4.感觉无能为力、绝望、无助——自暴自弃。

    观察孩子的行为,要求停止做某事,孩子的反应可以看出行为目的

    1.停止一会儿又开始做——寻求关注;

    2.言语顶撞、消极抵抗——权利斗争;

    3.破坏性行为、说伤害你的话——报复;

    4.消极,希望你快点放弃努力、别再打扰他——自暴自弃。

    非暴力沟通

    【非暴力沟通】学习笔记

    非暴力沟通的第一步表达感受,而不是评判。

    非暴力沟通的核心是当一个人的情绪受伤时,是人的需求没有得到满足,所以主要的是寻找需求,而不是发泄情绪,情绪是双刃剑,会伤害到自己。

    非暴力沟通的步骤:

    1、讲出出事实;2、说出你的感受,不要带有感情的评判;3、讲出为什么;4、讲出情绪具体的要求。

    常见造成暴力沟通的因素:

    1、道德评判;2、进行比较;3、回避责任,(一旦我们意识不到我们是自己的主人,就会是一件恐怖的事)。4、强人所难。

    非暴力沟通的方法:

    1、区分观察事实和评论。(不带评论的观察,是人类智力的最高形式✔这是名言;

    2、讲感受。

    3、讲感受的根源。

    4、请求帮助表达要求,说出不要什么的同时也要提出要什么,明确谈话的目的。

    学会把“不得不”换成“选择”可以减少负面情绪,同样的事情不同的情绪不同的态度会有不同的生活幸福度,情绪对人很重要。

    我们成长有三个阶段:

    1、情感的奴隶;

    2、面目可憎,推卸责任

    3、生活的主人称为自己情绪的主人。

    表达感激的步骤:

    1、对方做了什么让我很感动;

    2、对方哪些需求得到了满足;

    3、你现在的感受是怎样了。【二级反馈】人们都希望被别人喜欢得到别人的认可,这是人原始的本性。

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