有时间 选择看书,
无时间 不忘听书。
近期看的几本书受益匪浅,
再次审视自己的教育理念和观点,
已将它们存入书架,待认真翻阅。
如果管家孩子过程觉得痛苦,
那一定是方法错了……
学会正面管教,
尝试非暴力沟通
让生活不在那么痛苦,
让我们能与孩子快乐相处.....
正面管教【正面管教】学习笔记:
不惩罚、不娇纵的有效管教孩子。
一、培养孩子的七项感知能力和技能:
1.对个人能力的感知:这事我能行,我有我的能力;
2.对自己在重要价值中的感知力:我的贡献有价值,大家需要我;
3.对自己在生活中的力量或影响的感知力:我能够影响发生在自己身上的事情;
4.内省能力:理解自己的情绪做到自律和自我控制;
5.人际沟通能力强:善于与他人合作,在沟通协作协商共情倾听等基础上建立友谊;
6.整体把握能力强:有责任感,适应力,灵活性和正直地态度对待日常;
7.判断能力强:根据智慧或适宜的价值观来评估局面。
二、父母三大类型导致孩子问题的体现
1.严厉——憎恨、报复、反叛、退缩,自尊水平低、不自律;
2.娇纵——孩子没有自信,不清楚自己的行为边境;
3.正面管教(和善而坚定)——自尊、自律、有爱心。
三、教育方法是否有效(四个判定标准)
1.是否做到了和善而坚定,孩子能感受到无条件的爱并且有边境;
2.有没有给孩子带来归属感和价值感;
3.是否长期有效;
4.有价值的社会技能和品德。
四、怎样做到和善而坚定
1.生气时先转身离开——先自我尊重——再面对谈及感受,表达爱,制定规则;
2.肯定——自尊很重要,让孩子意识到自己的价值感;
3.要赢得孩子,而不是赢了孩子——要让孩子知道跟父母之间是爱的关系;运用同理心;
4.把孩子每一次犯错的时候当做学习的机会而不是谴责的机会,吃一堑长一智;
5.在教育中学会道歉:承认、和好、解决;
6.教会孩子社会价值感:日行一善;
7.做孩子的“导游”。
五、不良行为(四大类)
1.寻求过度关注——哭闹、大喊大叫、分离焦虑;
2.寻求权利——敌对;
3.报复——乱花钱、破坏东西;
4.自暴自弃——消极抵抗。
六、如何识别不良行为
1.自己感觉恼怒、着急、内疚、烦恼——(孩子的目是)寻求过度关注;
2.感觉到威胁、受到了挑战、被激怒、被打败——寻求权利;
3.感觉受伤害、失望、难以置信、憎恶——报复;
4.感觉无能为力、绝望、无助——自暴自弃。
观察孩子的行为,要求停止做某事,孩子的反应可以看出行为目的
1.停止一会儿又开始做——寻求关注;
2.言语顶撞、消极抵抗——权利斗争;
3.破坏性行为、说伤害你的话——报复;
4.消极,希望你快点放弃努力、别再打扰他——自暴自弃。
非暴力沟通【非暴力沟通】学习笔记
非暴力沟通的第一步表达感受,而不是评判。
非暴力沟通的核心是当一个人的情绪受伤时,是人的需求没有得到满足,所以主要的是寻找需求,而不是发泄情绪,情绪是双刃剑,会伤害到自己。
非暴力沟通的步骤:
1、讲出出事实;2、说出你的感受,不要带有感情的评判;3、讲出为什么;4、讲出情绪具体的要求。
常见造成暴力沟通的因素:
1、道德评判;2、进行比较;3、回避责任,(一旦我们意识不到我们是自己的主人,就会是一件恐怖的事)。4、强人所难。
非暴力沟通的方法:
1、区分观察事实和评论。(不带评论的观察,是人类智力的最高形式✔这是名言;
2、讲感受。
3、讲感受的根源。
4、请求帮助表达要求,说出不要什么的同时也要提出要什么,明确谈话的目的。
学会把“不得不”换成“选择”可以减少负面情绪,同样的事情不同的情绪不同的态度会有不同的生活幸福度,情绪对人很重要。
我们成长有三个阶段:
1、情感的奴隶;
2、面目可憎,推卸责任
3、生活的主人称为自己情绪的主人。
表达感激的步骤:
1、对方做了什么让我很感动;
2、对方哪些需求得到了满足;
3、你现在的感受是怎样了。【二级反馈】人们都希望被别人喜欢得到别人的认可,这是人原始的本性。
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