今天格外难过的事情就是被女朋友···
我们是相亲认识的，彼此也有了些了解。不过今天本来是打算去逛街的，到了，又说不舒服就回家了。
这个动作让我脑瓜子有点懵，可能确实有不舒服，但让我这个直男更感觉是一种不满，看来我又错了。
无论无何这种类似冷战的做法，让我陷入深深的自责中。
你们在和亲密的人互动中有么有类似的情况呢，或者是如何解决的呢？
看样子我是要被冷落几天了。
正好最近也读到陈海贤的一些心理学文章。
复习一下。
好伴侣
好的伴侣是双方配合的结果。好的伴侣不是一方是什么样的人，另一方是什么样的人，而是看他们两人在一起的时候，是怎么配合的。我们都觉得两个很好得人在一起，相处并不会一定很好。
伴侣之间沟通好比是跳舞，陈海贤是这么比喻的，有的在跳探戈、有的在跳贴面舞，有的热烈、也有安静。单从他们跳的舞来看，没法判断他们是好还是不好。但是如果他们总是互相踩彼此的脚，或者把彼此绊倒，那肯定不是好的舞蹈。
好伴侣模式
其实有一个原则，就是能快速判断是不是好伴侣。有两个特征。
一种是积极对称。一方的言语总能激发另一方相似的言语和行为。激发彼此。
另一种是有效互补。一方激发另一方完全不同的语言和行为，形成一种相互补充。所谓默契。
反面就是
一种消极对称。一方从另一方言行中解读很多消极信息，而一方的反应又刺激另一方释放更多消极信息。就像电视里说什么都是错的感觉。
另一种是无效互补。无效可能交流中断。开始不理你。
安徒生童话故事中《老头子做事总不会错》记录一个老头和他的妻子。有一天老头骑着马去赶集，结果用马换回来一袋烂苹果，回家后，老太婆却奖励了他一个热情的吻。虽然是童话，却可以看到好关系模式就是婚姻幸福的秘诀，和财富，智商，外貌都没太大关系。
循环很重要
关系里就是我们，从我们的视角去看问题。一个人言行影响另一个人。往往在刚进入消极的影响里，多试着想想自己的言行如何打破消极或无效的循环。
好吧，生活总要继续。两个人的关系只有当事人才能理解。允许生活充满不确定性吧。双人舞的悠然自在也不是天生的，能让舞蹈一直跳下去才是大智慧呢。
网友评论