2022/3/27🍀周日 · SUNDAY
◉ 小结
一、《100天打卡》 小结：复盘重点，《各模块一句话反思》
（一贯性码字限时：30分钟）
飞一般的感觉
今天又大筛了，全市大筛。
近一时期的运动项目不聚集，成就了我自己。而且再加上这几天都密闭在家，完全以步态为训练重点了，前两天我都一度怀疑自己是不是训练的针对性太强了、而且太过力了。
结果早上去核酸时，训练成果一下就显露了出来，
真是飞一般的感觉，两腿就像挂在了骨盆上一样的轻松的感觉
这种步态感是从记事起，从未有过的感觉
我这训练才哪挨哪啊，才刚起步，就收获这么大。惊了
规矩还在摸索和遵守中，信心增强了很多很多
步态调整是一个长期的大工程，对拳的帮助是目前难用几句语言就表达出来的
谁都会走路、谁都会跑步，但现在才知道，能走的对、跑的对的人，太少太少了。
越简单，越难
越简单，越高级
极简主义，放置到任何位置，都合适。
但我下周的运动，应该是聚集还是不聚集呢，从外部环境来看，这个问题还是得小纠结小纠结再小纠结然后随缘下去，现在预估一下吧，下周的我，指定是坚持不住了，拳友一叫就出去。
模块复盘：
1，模块一：继续
2，模块二：继续
3，模块三：继续
4，模块四：继续
5，模块五：继续
二、随《搞定》《专注力》做事，脑图与总结
2021/12/16
2021/9/7🍀周二 · TUESDAY
◉ 纲要
《工作番茄》
《运动健康》
《极简主义生活方式》
《练琴、左手写字、绕口令》
《简书（打卡、千字日更）》
读书《系统》
◉ 小结
今天全面启动系统模式，边做边建立系统的系统模式。
好多好多需要建立的呀，天，可见之前的系统有多低级了。
◉ 赚钱与消费反思
◉日更千字
<百字平板发布并私密、千字有道>
74/100自律打卡
复盘：
乐死我了，光去看评论了
晨读没完成，因为练了两遍瑜伽
本周过的太快了
网友评论