1、购买能够抓住你心的33本书。
读书的第一阶段就是培养阅读习惯,先从感兴趣的书开始,更容易坚持下去,并且会由衷地发现读书的乐趣,坚持也就不难了。
2、每天早晨和睡前大声说三遍“今天我要读书”
曾看过一句话,大概意思是说你会在认为你是温柔善解人意的人面前,表现出温柔善解人意的一面。同样,每天对自己说,要读书,就会把这件事当成自然而然的一件事。
3-1、坚持写读书笔记,并记录书名和页数。
从上学开始读过的书算算也有很多了,但是却记不住多少内容。当我读完《如何有效的阅读一本书》发现了正确的阅读方式,把关键点记录下来,好的语句记录下来,写上自己的所感所想,把看过的相关内容联系起来,发散思考。经常翻看还能加深印象,感觉每一本读过后被吸收的更多了。
3-2、严格遵守早晨读书一小时
晨起对很多人是挑战,但是一旦在心里有坚定要做的事,时间一到自然会起床。比如想去早市买新鲜的食材,早早就起床直接兴冲冲的洗漱出门,早晨的空气都好像有让人开心的味道。买完菜到家还没到平日起床的时间,感觉白捡了几个小时。用早晨的时光去阅读,让一天充实的开始。
4、严格遵守晚上读书一小时
很多人习惯躺在床上玩手机,然后大脑越来越兴奋,总是不必要的熬夜,对健康造成极大伤害。夜深人静,读上几页书,回味一下便进入梦乡,是最幸福的事。
5、严格遵守上下班路上个读书30分钟
公共交通方式不但环保更是高效阅读时段,车上嘈杂的声音反而有助于专注阅读,这一点深有感触,我曾利用上下班的单次35分钟的车程,读完了《平凡的世界》三册,成就感满满。
6、每天利用开始工作前的时间和午餐时间读5-10分钟的名言录
习惯在包里背一本书,见缝插针看两眼,就会觉得时间没有被浪费。
7、一定要做到平均1周读2本书。
实操建议
8、选择感兴趣的书,已读和未读各方一摞,看着他们此消彼长,然后变成继续阅读的动力。
9、学会时间管理、精力管理,安排好固定阅读时间,比如早起一小时,睡前一小时,养成随身携带书本的习惯,利用排队或等待回复的碎片时间随时阅读。
10、坚持记录,用最适合自己的方式,时间充足就写笔记,不方便的时候用app或在书上直接标记,方便的时候在进行整理。
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