过午不食第12天！
这两天小螃蟹在家，有些靜不下心，读的书也少了点，生活也是道场，时时观照吧。
晚上7点，听雪师讲边塞诗，讲李白、岑参边塞诗里的民族自信和大唐气象，如:
君不见走马川行雪海边，平沙莽莽黄入天。
轮台九月风夜吼，一川碎石大如斗，随风满地石乱走。
匈奴草黄马正肥，金山西见烟尘飞，汉家大将西出师。
将军金甲夜不脱，半夜军行戈相拨，风头如刀面如割。
……
跟随诗句穿越历史的云烟，感受天地苍茫与战乱之苦，也感受唐诗之美。
晚上躺床上想到了老师说过:诚之一字大矣哉。气脉手诀诗里有:一念承上炁，河泊通江海。等娃睡着，读老师今天的文章，读到风师宝训:公众号:陈全林
语言文字皆魔障，以此求真路转纡。
不若一心求妙道，诚心自可出迷途。
修就要性命双修。修性，从转化性格、变易本性、明悟真性入手而修；修命，要从坚固色身、祛病延年到气化肉身，步步有证。一定要修正道，要注重悟性，悟性不够，成就层次也就很难提高。
老师的画
潭底日红丹象真，真阳生时大日升。
虚空有日顶门入，混沌大定丹自成。
古语有训: “日出而做，日落而息，过午不食”。你真正了解过午不食吗？ 过午不食又称作持午。佛教戒律规定出家人必须在...
过午不食，跑步，75.5,管理第五讲；
过午不食，跑步，75.8，管理第八讲。
直心是道场 用过药石（僧人过午不食，称晚食为“药石”。《黄檗清规》：“药石，晚食也。比丘过午不食，故晚食名药石，为...
过午不食，即过了中午就不吃食物了，只喝一些清淡的饮料或水。 不知道这种习惯是否有益身体健康？但很多人都这样做，并且...
今天开始过午不食，早上有瑜伽教练培训的体能训练，下午是理论课，我想试试到培训班毕业我能瘦多少
今早起来称了一下体重，52.9KG！这个数字早已经超过了我可以接受的上限，离渴望的小龙女的身材越来越远。 每天都在...
过午不食是佛陀为出家人制定的戒律。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。 ...
“过午不食”是佛教的一条戒律，严格意义上讲是从正午到次日清晨都不吃饭，甚至连饮料都不喝。大多数人对这种饮食制度感到...
本人过午不食5年，收集资料图片与大家分享！
本文标题：过午不食21天！
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