空掉了自我，就是活在了统一

作者: 陶语 | 来源:发表于2023-03-01 23:33 被阅读0次

芳：散步的时候，只要觉得自己和大自然是一样的呼吸，把自己拥入怀中，美不美似乎一点儿也不重要，只要全然接纳我就好了。

带着爱自己一般去爱大自然，以感恩、平和、敬畏的心去拥抱和欣赏，大自然也会回应我们欣喜、柔软、美好、安定、坚韧……

陶语：人天合一，妙哉！

芳：看到春日里枝丫上的一片叶子舒展着幼小的身躯，觉得我也和它一般，青青的、嫩嫩的模样。一阵风吹过，微波粼粼的溪水甚是可爱。看着看着就入迷了，仿佛自己就是它们了，忘记了肉身是否是我的躯壳。

心是否和叶子同频也不重要了。如果做不了叶子，做水、做风也没事。哪怕是一滴雨滴、一粒沙子，或者是一个氧原子又如何，或者什么都不是，都是多么幸福的事。

那一刻的体验真是惬意，忘记时间，忘记空间，有没有自己根本不重要。

陶语：空掉了自我，就是活在了统一，你什么都可以是，什么都可以不是。

芳：是的。又好比自己想午睡，外界再嘈杂，我觉得听不见就是没听见，静下来，慢下呼吸，闭上眼五到十分钟（感觉只有几秒的时间），再次睁开的时候，似乎身子成了充过电之后的手机蓄电池一般，又有了很多新的能量，全身每个细胞都打开了。

陶语：容易入静，身体的能量就补充得快。

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