如何养成头脑开放的习惯？

如何养成头脑开放的习惯？

随着时间的推移，有些人在生活和事业取得较大进步，实现了华丽转变，而有些人在相同事情上重复犯错，从未超越自己。为什么出现这样的差别？部分原因在于我们应对问题的思维方式：头脑开放与封闭。

什么是头脑开放？桥水基金创始人瑞·达力欧在他的《原则》一书中这样说：头脑开放是有效地探析各种不同的观点和不同的可能性，而不是让你的自我防卫意识或思维盲点阻碍你。他在书中列出了一些头脑开放和封闭的一些特点。

1.头脑封闭的人不喜欢看到自己的观点被挑战。他们通常会因为无法说服对方而感到沮丧，而不是好奇对方为何看法不同。

头脑开放的人更想了解为什么会出现分歧。当其他人不赞同时他们不会发怒，他们明白自己有可能是错的，值得花一点时间考虑对方的观点。

2. 头脑封闭的人更喜欢做陈述而不是提问。

头脑开放的人知道何时做陈述，何时提问。

3.头脑封闭的人更关心自己是否被理解，而不是理解其他人。

头脑开放的人经常觉得有必要从对方的角度看待问题

4. 头脑封闭的人阻扰其他人发言，

头脑开放的人总是喜欢倾听而不是发言，他们鼓励其他人表达观点

5. 头脑封闭的人难易同时持有两种想法。他们让自己的观点独大，挤掉别人的观点。头脑开放的人他们可以同时思考两个或者更多相互冲突的概念，反复权衡相对价值。

6.头脑封闭的人缺乏谦逊意识。

头脑开放的人时刻担忧自己可能是错的。

像慷慨，正直，善良，头脑开放也是一个人很好的特性，有助我们在健康，实现目标，投资理财，人际交流，育儿方面做的更出色。如何做到头脑开放？

1.注意自己的偏执或偏好

根深蒂固的饮食习惯，有时会把我们健康置于风险中。常见的疾病如高血压，糖尿病，胃病部分病因与我们的饮食偏好有关。

习惯吃多/吃少/吃咸/吃甜都会导致营养不均衡，多听听身边人的饮食劝说，可以早日改正自己吃东西的偏好，降低患病风险。而不是身体不舒服了或等到体检结果下来，指标异常超标，才后悔没听劝告。身体是革命的本钱，没有健康，谈什么都是空洞的。

2.相信人生的各种可能性

我们常常无意识对自己说些固步自封的话，“我学历低，我不会找到好工作。”“我在财务方面一窍不通，我不可能变得有钱。”“有天赋的人才能获得成功，我才资平平，不相信自己能成功。”当说这些话的时候，也为自己上关上了通往可能实现的大门。

解决办法：问自己一些开放性的问题。我如何做才能找到一份好工作/变得富有/实现自己？经常问这些问题会逼自己超越认识误区，走出自己舒适圈，去探索实现梦想的机会，可能性，方法。

3.用正确的态度对待错误

当孩子犯错或不配合时，有些父母时常会恼怒，发脾气，指责孩子，当出现这些情绪时，你需要注意，这些都是头脑封闭的迹象。人非圣贤孰能无过，何况孩子，他们的认知水平有限，犯错是难免的，重要的是找到犯错原因，制定计划引导孩子改正，逐步减少错误。如果我们用生气应对孩子的错误，孩子把注意力关注在父母的情绪上，而不是改正错误上，所以还会重复犯错。另外，经常指责孩子，孩子会恐惧犯错，不敢尝试新东西。正确的做法是：利用生气引导更高层次的思考，提高管教能力。

4.选择冷静好奇

在人际交流方面，遇到不知道或不符合我们的世界观的事情时，需要做出积极的选择。如果我们选择否定，防卫，气恼，就是用最快的方式变得封闭，固执己见。如果选择冷静，好奇别人看问题的视角，认真聆听，而不是气愤，急于辩解，证明谁对谁错。这样做无疑是迈向思想开放的第一步，帮助我们抵消看法不同时，可能突然出现烦恼的感觉。做出理智的选择并不容易，练习得越多，我们的沟通交流能力就会变得越强。