练习九

练习 九

(5月27日|一整天)

【找兴趣点】

观察自己在具体做事过程中的兴趣点

1.哪件事，或者事情中哪个环节  让你有兴奋点和兴趣点的？

2.观察自己有这个兴趣点、兴奋点的原因是什么？

3. 试试把这个点加强来做，增加做的次数或者提升做的标准。

4.观察自己有什么内心戏在影响着兴趣点。

一、 哪件事，或者事情中哪个环节  让你有兴奋点和兴趣点的？

1、 我喜欢跟别人聊关于生命故事的事情，喜欢分析自己和别人的生命轨迹

2、 我喜欢看关于情感类的电视节目或电视剧，想看他们之前的情感故事发展，分析她们情感的历程和他们的性格特点等

3、 喜欢关于教育和女性成长类的东西

4、 喜欢和别人分享买到的好用的东西。

5、 我喜欢写有感悟性的东西分享给同频的人。

二、 观察自己有这个兴趣点、兴奋点的原因是什么？

1、 原因是我喜欢的就给我带来喜悦，让我心情舒适，有价值感、有成就感。

2、 兴趣点能让我帮助到别人，看到别人解决了问题，自己有成就感，体现了自己是有价值感的，

3、 我的这些兴趣点有些事没有做到，是想象中的状态，所以我又怀疑自己

4、 我觉得我喜欢分析情感类节目的原因是我喜欢看到有情人终成眷属，我本善良，希望每个人都得到幸福，快乐的生活

5、 我喜欢将买的东西分享给别人，也是通过这种方式，让他们受益

三、试试把这个点加强来做，增加做的次数或者提升做的标准。

四、观察自己有什么内心戏在影响着兴趣点。

我的内心戏是喜欢了解男女情感之类的事情，为什么这个男人会喜欢那个女人，男人是怎么想的，女人又是怎样的思想。不知道为什么喜欢，小时候爱看琼瑶的剧和小说，太多的对情感故事的幻想，以为自己就是那个女主人公，被男人无限宠爱，后来发现世界不是这样的，不是按照这个规律进行的

回到现实才发现自己对待情感问题完全是活在电视剧中。

喜欢感悟人生，好像才开窍一样。以前一直是处于一种无知无觉的状态中，还活的一副很乐观的样子，完全是一种自欺欺人的假象。不敢放下身段，不敢面对真实的自己，每天一副给别人活的死样子。