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7月1日~7月7日周检视

7月1日~7月7日周检视

作者: 田野tina | 来源:发表于2019-07-09 23:18 被阅读0次

7月1日~7月7日周检视
☀早起:早晨5:00-6:00起床
🌙早睡:24:00前入睡,一次01:00入睡,参加学习回家晚
🍚饮食:摄入内容少,品种单一
🏃🏻运动:26.99KM,跑步+走路6天6次,靠墙深蹲7次,每次3组,每组1分钟
📖读书:未读
🖌学习:贾老师工具包看了1章
💾工作:没有新的公司面试,未修改简历
🔖下周目标:简历发送每天1小时,修改各平台简历内容,完成葛澜PPT并约见面,完成海东PPT和调研表
🧘睡前冥想:进行了3次
易效能:om清单没有使用
100讲分享:每天打卡

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