获得快乐有一个立竿见影的办法,那就是降低预期。降低对别人的预期,降低对自己的预期。
真正集中在你自己的精神世界。
获得快乐有一个立竿见影的办法,那就是降低预期。降低对别人的预期,降低对自己的预期。 真正集中在你自己的精神世界。
人人都想获取快乐,远离痛苦,但现实是很多人不知道什么是真正的快乐,更不知道如何获取这种快乐,或者找到这种孕育快乐的...
人类所有的不快乐,均来自一个原因:不知道如何安静地待在家里。 想要了解这句话,就得先分析快乐和安静地待在家里之间的...
01今天儿子100天了,和家人一起去给儿子拍百天照。前一天晚我上和老婆还有些顾虑,怕儿子不配合,但结果证明我们的担...
第一:放下执著的心。 对任何事情不再执著,不是放弃,而是让自己接受自己的不足,对无能为力的事情,学会了看淡,不执著...
多数人是喜欢钱的,因为钱可以买来很多东西,钱也可以证明很多东西。但是,多数人又不太喜欢挣钱的过程,因为挣钱太难也...
相比快乐,痛苦才是获取伟大成就的本源
假的快乐,它具有瞬间性,不是长久以来的快乐,它获取简单,一旦你适应后,你的大脑会习惯这种多巴胺的获取通道,我始终认...
绘本阅读告诉小朋友的是:快乐源泉有很多,帮助别人,辛苦付出,也可以获取快乐。
当我们懂得快乐的时候并且享受快乐的时候,我们就开始追求更多的快乐,更贪婪的,有意识的去获取快乐。但快乐是什么呢?我...
本文标题:获取快乐
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