如何才能获取快乐

第一:放下执著的心。

对任何事情不再执著，不是放弃，而是让自己接受自己的不足，对无能为力的事情，学会了看淡，不执著。

第二:怀有慈悲心。

把身边一切的人、事、物都以慈悲心对待。出去内心对他人的批判与评价，从而获得自己内心的幸福。

第三:让自己的内心宁静。

苦、乐、贫、富、毁、誉、贵、贱、得、失，它是我们每个人生命中的炼狱，只有经历这十种历练，你的的内心才会得到锐变。