积极的心理暗示

我们的行为受我们的思维支配。比如一个热衷于负面思考的人，就会放大生活中的一丁点儿不如意，很容易跌入抑郁情绪。

但是如果是一个阳光的人，那么就会豁然开朗，脸上不会愁云密布。根据ABC法则，A代表事件，C代表结果，B代表我们如何看待这件事。

所以一个内心强大的人，是不会受到情绪的干扰的。他会转化，会思考，做个独立有温度的人。