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九十天的践行收获

九十天的践行收获

作者: 侯俊玲 | 来源:发表于2019-02-14 13:06 被阅读0次

大家好,给大家拜个晚年。我是六组的侯俊玲。当我看到这个题目时,忽然很感触,时间过的好快,九十天的易效能践行即将结束。可以说,参加易效能践行,是我在2018年做出的最正确的选择,能坚持下来,也该给自己一个大大的赞!九十天收获了很多:

1、践行方面:坚持早起打卡锻炼身体,学习叶老师课程,全部课程正在听第三遍,重点地方会反复听。

2、工作方面:以前是眉毛胡子一把抓,心里想反正眼前的工作都得完成,先干哪个都一样,很少抓重点去干,现在能做到学以致用,用吃青蛙和番茄工作法完成工作,效率提高了很多,感觉轻松了很多,心情也自然好了很多!

3、健身方面:能够坚持练瑜伽和跑步,刚开始的时候跑三公里真的快要了我的命了,咬牙坚持下来,后来听到叶老师课程里讲的跑步方法,照他说的方法跑,感觉好了很多。在学校冬季长跑的时候,零下十几度,混在学生人群里坚持跑了下来,还是很有成就感的!

4、家庭方面:以前陪伴老妈和孩子的时间比较少,现在能够将时间管理好,安排有序,陪伴她们的时间多了很多,每天晚上能够陪孩子做游戏,看书,给她讲故事,这也是让我最欣慰的!

九十天践行即将结束,可是以后的日子还很长,我要继续把养成好习惯坚持下去,感谢一同走过的六组的伙伴们,让我们一起加油!

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