有位哲人曾说，灾难有时不仅来自外界，也来自我们内心。
人生难免有疾风骤雨时，阅读，是自愈，也是自渡。
它没法让谁的人生一路绿灯，但却能让人从容地去面对生活的诸多不顺
那些我们曾经读过的书，看过的故事，得出的思考，会摆渡你，塑造你。
让心更沉静，脑更清醒。
运动也是，往往能自带修复内心的力量。
就像有句话说的：
运动的过程中，虽然没人跟你讲话，你却在跟世界交流。
听脚下在沙沙作响，看天空在翻江倒海，感受风穿过你的身边。
世界上真正的告别，其实是对于自己曾经用心的一种尊重，也是对生命中那段过往的致敬。
人生就像一条漫长的河流，每个人的际遇不同，学会认真地告别，完整的结束。
坦然告别离开，真诚迎接来临！
以一个包容之心看待世间万物，才能遇见生活中的种种美好。
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