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当想联系一个人的时候,就让自己忙起来吧

当想联系一个人的时候,就让自己忙起来吧

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2022-06-24 06:50 被阅读0次

活着心里总会有有想联系的人。那个人可能是男女关系,可能是自己喜欢的人,可能是朋友。

如果有想联系的人但又不想打扰别人,或者又不想增加一些不必要的麻烦。这时不妨让自己忙起来,去做一些事情。还可以静下心来让自己冥想。冥想个10来分钟或者更长时间。还可以去运动。当然有事情做,自己心又静下来的时候。

这时想联系对方那种强烈的冲动就会越来越淡,甚至没有。也就是所谓的用另外一个念想,覆盖另外的一个念想。

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