你的意志力是有限的，使用就会消耗。如果你把意志力用在抵制曲奇的诱惑上，就没有多少意志力用来坚持做题了。同样，这也解释了为什么工作压力最大时，婚姻往往会出问题，因为人们在工作上用完了所有的意志力，没有多少意志力来忍受伴侣的坏习惯。到了期末，学生们因为把意志力消耗在准备考试、提交作业上，所以在个人卫生的各个方面都有所松懈，刷牙不勤快了，头发脏了懒得洗，胡子长了懒得刮，袜子也懒得换，甚至脾气也更大了。你或许认为这是因为考试压力大，然而，压力真正的影响是损耗意志力，而这会减弱情绪控制能力。种种迹象都告诉我们，意志力就像肌肉一样，过度使用就会疲劳。
你的意志力是有限的，使用就会消耗。如果你把意志力用在抵制曲奇的诱惑上，就没有多少意志力用来坚持做题了。同样，这也解...
有限的意志力 研究者在实验室内外研究了几千人，得到了类似的发现。他们的实验一致地给出了两条启示： (1) 你的意志...
昨天晚上又做了个跟以前不好的梦，我总结了一下原因，是因为昨天中午没午休再加上骑着摩托跑了一大圈，乒乓球打了一个多小...
我们每个人，每天的意志力是有限的，做一些我们不喜欢的事就会消耗意志力，越难消耗的越多，看到每天咬牙坚持学习，这样的...
今天，干活干到失去了意志力。 反正，我是彻底没有意志力了。 没有心力写了。 以前，我总是责怪自己不够努力，亦或者不...
这本书告诉我们：什么是意志力，它把意志力比作人的肌肉，肌肉的力量是有限的，所以意志力的力量也是有限的。 那既然意志...
为什么不应完全依靠意志力来学习？ 储量有限 意志力太有限了，耗费意志力的过程中我们会觉得累。 累 当我们坚持做某个...
1.意志力是有限的，所以我们需要在意志力还在的时候，做最重要的事，珍惜有限的意志力，充实地利用它。 确实是，因为当...
作者太啰嗦，总结几点实用的 1、意志力有限，善用意志力 每个人的意志力是有限的，它有一个固定的量，你从同一个账户提...
读书笔记Day12 意志力是有限的。 最近我工作有些忙，晚上回去一边回复信息，一边小妞哇哇叫要我抱，再那边看到孩子...
本文标题：Read135有限的意志力
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