读书笔记Day12
意志力是有限的。
最近我工作有些忙，晚上回去一边回复信息，一边小妞哇哇叫要我抱，再那边看到孩子作业瞎忽悠，忍不住就教训了他一通。
此刻我知道，其实是我的意志力已经消耗过多了，所以情绪容易不稳定。跟孩子道歉，也跟自己好好对话，哪一个是我最在乎的。重新调节平衡下，尽量不把工作带回家。
早睡早起，锻炼身体，不要过度消耗自己，这样才能走得更长远。
读书笔记Day12
意志力是有限的。
最近我工作有些忙，晚上回去一边回复信息，一边小妞哇哇叫要我抱，再那边看到孩子作业瞎忽悠，忍不住就教训了他一通。
此刻我知道，其实是我的意志力已经消耗过多了，所以情绪容易不稳定。跟孩子道歉，也跟自己好好对话，哪一个是我最在乎的。重新调节平衡下，尽量不把工作带回家。
早睡早起，锻炼身体，不要过度消耗自己，这样才能走得更长远。
读书笔记Day12 意志力是有限的。 最近我工作有些忙，晚上回去一边回复信息，一边小妞哇哇叫要我抱，再那边看到孩子...
这本书告诉我们：什么是意志力，它把意志力比作人的肌肉，肌肉的力量是有限的，所以意志力的力量也是有限的。 那既然意志...
1.意志力是有限的，所以我们需要在意志力还在的时候，做最重要的事，珍惜有限的意志力，充实地利用它。 确实是，因为当...
什么是意志力？ 意志力存储在大脑的前扣带皮层，意志力是可度量的，并且是有限的，越用越少。当意志力消耗过多时，我们的...
作者太啰嗦，总结几点实用的 1、意志力有限，善用意志力 每个人的意志力是有限的，它有一个固定的量，你从同一个账户提...
001 一次只培养一个习惯 精力是有限的，意志力是有限的，新习惯的培养需要意志力的支持。 如果同时戒烟、减肥，很有...
有限的意志力 研究者在实验室内外研究了几千人，得到了类似的发现。他们的实验一致地给出了两条启示： (1) 你的意志...
昨天晚上又做了个跟以前不好的梦，我总结了一下原因，是因为昨天中午没午休再加上骑着摩托跑了一大圈，乒乓球打了一个多小...
我们每个人，每天的意志力是有限的，做一些我们不喜欢的事就会消耗意志力，越难消耗的越多，看到每天咬牙坚持学习，这样的...
今天，干活干到失去了意志力。 反正，我是彻底没有意志力了。 没有心力写了。 以前，我总是责怪自己不够努力，亦或者不...
本文标题：意志力是有限的。
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