第一篇简书的文章,想想还有点小激动。好多功能还不太熟悉,所以先开始第一步,做第一个俯卧撑,动起来了就很好。首先感谢小花给我报了这个训练营,最近状态确实不好(这话最近经常说)。然后今天结识的小伙伴分享了一些有用的方法还是很不错,果然三人行必有我师!
训练营的内容总结了一下,主要有几个方面的一个习惯的养成和训练:第一:早起;第二:阅读;第三:运动;第四:总结;第五:思考;第六:记账和理财。对于人生来说每一个方面都是很重要的,希望通过21天的训练,能够有一些改变又能有一些坚持!
如果你觉得难,那一定是在走上坡路!
冲鸭!
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