快节奏 慢生活

      社会在迅速发展，人们的生活处于一种快节奏，并且越来越快。我想大家应该有同感吧？作为一线教师，我们以前的工作量很大，但心理上很快乐，现在不但工作量增加许多，而且心理压力也很大，有点儿忙乱的感觉。是啊，生活节奏在不断的加快，给我们的生活带来了许多压力和烦恼，但更需要我们去调节这种不良的现象，这就是让生活慢下来。

      戴维·M·利维在《快节奏，慢生活》书中指出：慢生活，是一种让人寻求更慢、更平静、更能让人沉下心来思考的生活模式。想要在快节奏的社会中让生活慢下来，我想这是需要一种良好的心态，加上掌握清晰条理的处理各种繁杂事物方法的能力。

      最近事情比较多，新的工作压力也来了，繁忙之中有些慌乱，有些忙的脚不着地却搞不清楚到底有做了那些有用的事。简单概括一句话就是:慌不到正点上。节奏确实很快，但很有必要将生活慢下来。我需要慢生活来治愈工作焦虑，让内心沉下来思考工作和生活的重点，就像孩子们这作文一样要让工作“详略得当”“重点突出”，不能胡子眉毛一把抓，最后很劳累成效却很低。这时让我想起了一位老师跟我们讲过她的一个生活习惯:每天都会做一个一日工作便利贴。这个便利贴其实就是条理清楚的列出这一天需要做的事情，将其一条条的写在便利贴上，然后对照着便利贴来清晰的安排处理这些事情的时间和方式方法。我想我应该像这位老师学习一下这种方法，弄清楚一天要干什么，又要怎样去做到最好。这样就可以将一天的生活过得清晰明朗并且有意义吧？

      大家有没有生活节奏快而慌乱的同感呢？那么让我们一起来将生活慢下来吧？我没有戴维·M·利维的《快节奏，慢生活》这本书，只是在别的文章中看到了上面的那句话，我想有时间的话要去读一读这本书。你们喜欢的话也可以去欣赏欣赏，感受吸收一下这本书带来的精神“食粮”。