近期的新型冠状病毒改变了很多人的生活。这给新手妈妈增加了很多焦虑。尤其是我自己。
还记得最初新闻中提到武汉有新型肺炎时，我没当回事儿，只觉得是一种肺炎，不久就会治好了，不明白为什么会报道。
那几天，阳光充足时，我还会带着孩子去小区晒太阳，遛弯儿，看到路过的人好几个戴着口罩，觉得她们有点太在意了吧。
后来，当我再次得知这种病毒的传染性很强时，我开始害怕，甚至是焦虑、恐慌。我基本上一夜没睡，在微博里翻看各种相关新闻，从“8个人的谣言”到“武汉封城”，从“口罩饥荒”到“快递停送”。每一个信息都让我紧张。
我每天无心阅读，只是不停的刷新闻。看各种新增人数。我不让家人出门，担心在外面会有风险，等等。
现在了解的多了，相对安心一些，也发现自己的心态应该改变一下了。
就像戴维·艾伦所说：“任何造成你反应过度或反应不足的事情都可能反过来控制你，事情往往如此。”
所以，做人要像平静的湖水学习，当石子投进其中时，湖水会根据石子的速度，大小给出相应的反应，然后归于平静。它不会置之不理，也不会反应过激。
节令时间 2020-02-04 17:03:12 正月(小) 十一 五九第九天
2020-02-04 周二 太阳 @上海 家中 感恩已有，感恩我的生命。 ❤️感恩自己创造的不可思议的今天【成就日...
2020-02-03A股战“疫”：3000股跌停创历史纪录。 2020-02-04今天对持有的基金再次补仓！ 因为...
2020-02-04 14:06:01 一睁眼，已经10:40了，2020年正月初十的10:40。 拉开窗帘，外面...
2020-02-04 第一次醒来4点，真不错，非常安静，看着buddha，教堂和清真寺还有temple pagot...
年头在家的日子 糖丘比特 字数 109 · 阅读 0 2020-02-04 13:22 1.电视剧两部 2.电影5...
感恩打卡1/2020-02-04 感谢夏欢今天提出倡议，在我们这个群发起感恩打卡30天。这让我们这个群的活动特别有...
2020-02-04 星期二 一、亿万富翁制造机分享 早上起床照镜子，看着自己的眼睛：美女，早上好！我爱你。吻！ ...
2020-02-04 姓名 ：李宏清（单位）扬州市方圆建筑工程有限公司 哈尔滨363期反省二组 【日精进打卡第66...
2020-02-04 姓名：何秋兵《六项精进》打卡 ，02月0日 公司：扬州市方圆建筑工程有限公司 第349期 谦...
本文标题：2020-02-04
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jdgrxhtx.html
网友评论