补救

这几天头部不舒服，不是额头疼，而是额头沉，脑子里像浆糊一样，迷迷瞪瞪。

我知道这是虚火上头了，三十多岁时经常出现这种情况，最严重的一次恶心呕吐，天旋地转，吓坏了老公。赶紧带我去医院，医生怀疑两个：一是虚火上头，一是颅压过大。我们和医生是熟人关系，当时已经是晚上，她让我吃一粒罗红霉素分散片，回家观察，如果症状减轻就不需要做脑CT，否则就得做脑CT进一步确定病情。

很神奇，一粒药见效，症状减轻了很多。之后，每次有那种头沉的感觉，我就吃一粒罗红霉素，症状很快就消失了。后来身体慢慢好转，不到不得已，我就不吃药。这次的起因是吃了太多的豆瓣辣酱，过足了麻辣鲜香的瘾，带来的后果就是痔疮差点复发，喉咙有痰，再就是头沉。

赶紧补救吧！

饮食回归清淡，喝桑菊茶，这是饮食调整。每天推拿按摩，这是外力补救。

第一，点按百会穴、印堂穴、双侧太阳穴、双侧风池穴，合谷穴，力度由轻到重，每个穴位约30次左右。

第二，分推眉心到眉梢，约20次左右。大拇指按着太阳穴，食指刮眉骨。

第三，用经络梳从印堂穴向上推，再向两侧额头刮，约3分钟左右。

第四，刮痧板从上向下刮喉咙。

这样推拿刮痧会减轻不少痛苦。

为了尽快好转，每天吃一粒罗红霉素分散片。

今天感觉明显好多了，决定把药停了。