🌈 0906 挖掘出对身体的愤怒

今天一早发现，我对身体的抗拒和愤怒。

      怎么说呢，首先当然是因为这段时间体重达到140斤的历史最高位！

      其实我从小一直是微胖届的胖子来回徘徊。印象中08年开始瘦的，很轻松就瘦下来了！那时候家人给推荐的神奇v26燃脂咖啡，一个星期瘦6斤，一桶下去瘦了15斤。

        喝那个咖啡的好处是一点不痛苦，一点不饿了，也不馋，吃的少了当然瘦啊。

      可现在身体已经产生抗药性了，再喝同样的咖啡，头晕恶心，也不抑制食欲了照样很饿。

      2016年的时候我运动减肥，跑步我坚持不了，那就以每天快走为主，加上跳绳和塑形的无氧运动。朋友同事都说我那时整个人精神状态特别好。那时体重是110左右。

      随着今年3月从家里搬出来租房住，我几乎每晚开始点外卖吃。

      首先是我从小家里养成了很规律的饮食习惯，三餐必须按时吃。要吃饭，不以零食、水果代替。

      单位晚上吃饭人少，吃了两次餐厅姐姐问我怎么下班不回家，我也不好意思在单位吃了。

      再加上，对自己的一种补偿心理。就觉得终于没人管了，从小在家里爸妈什么都管我，你们终于管不着我了，我终于自由了。

      （坦白的，说句没良心的话，爸妈对我望眼欲穿，盼着我周末回家吃顿饭，我其实都是不想回去。今天妈妈打电话让我周末回家是帮忙捎东西，我都烦，心想“就不能放过我一次不回去吗？”）

        接上面的“补偿心理”，因为经济原因，我也不敢“大肆挥霍”，所以外卖一次几十元是我可以承受的。所以疯狂弥补自己。我还喜欢吃面食饺子，面条，都是易胖食物啊。外卖有时给我带三四双筷子。可见一斑啊……

        前天同事拉我去“瘦吧”减肥，好几个同事都成功了。药膏按摩拍打疏通经络，以及调整控制饮食，改善体质达到瘦身目的。

      我一冲动加入了，但晚餐食谱说酸奶配一个火龙果，我顶不住了，又叫了外卖。第二天只瘦半斤。店员说如果控制饮食第一天应该能瘦2斤的。她的样子像是老师训小孩，我很尴尬。

      今天早上我想起来就生气了。而且感冒上火的炎症还没有好，决定先不去了，等我过几天做好心理准备再去！

      下午我 见到一同减肥的同事姐姐抱怨，我居然说出“我花钱去减肥，凭啥受她训啊，刚开的我马上不适应就不能好好说吗？

      我这个人，你好好说骗我我都没那么生气。 你不好好说，为我好我也不领情！”

    天啊，我都吃惊我会说出最后这句话。

      可这不就是我嘛，身边亲戚，妈妈，总是一副苦口婆心帮我纠正错误的样子，让我特别反感，我有这么差吗？！

      在他们眼中我这么失败，所以我不喜欢他们，甚至不喜欢我的家乡，想离开这些人和事。他们的存在就是无时无刻在提醒我，我只有缺点没有优点。

        我不是一个要求别人只夸我的人，但是如果你们只提缺点不提优点，我就会觉得你存心不良，针对我。不值得我信任和尊重了。

    说回对身体，说到对身体的愤怒，是的，我生气我的身体很不支持我。我眼见别人吃很多，但仍不胖，我早饭午饭都吃的不多，只是晚饭，但也不是吃特别多其实，结果就好像人全世界看我笑话似的，胖到140斤，照镜子肚子大的像五六个月的孕妇。

      就这么不能包容我的任性吗？就不能让我活的随心所欲点吗？什么都要被管被约束？不肯给我自由？

    是啊，吸引力法则，我抗拒我的身体，它自然会给我胖胖的身躯回报我！呵呵，可笑

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    感赏同事姐姐鼓励我，并给了很好建议，支持循序渐进减肥，不要受店员激进的影响。我不是一天胖的，也别要求我一天就瘦下来。

🌈 0906 挖掘出对身体的愤怒