工作:我将助人当成我的事业，我今日帮助俩个人，处理恐惧情绪和焦虑情绪，在处理的时候，我可以让对方拿到自己想要的结果，我很棒！
教学上，可以提前备好课，将练习整理清楚，周四讲非连文本，穿插非连内容。
生活上:突破了和婆婆的交流，和她视频没有不满和抵触了，感觉更接纳自己，也更接纳她人了，有精力去关照孩子了，我又突破和穿越了。
情绪:今日能量等级在感恩，感觉很好，感恩我的孩子，谢谢你们保护妈妈，谢谢你们，感恩你们！
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生活上:突破了和婆婆的交流，和她视频没有不满和抵触了，感觉更接纳自己，也更接纳她人了，有精力去关照孩子了，我又突破和穿越了。
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重塑心灵
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1.信念系统：信念不是一种通用的法则，大部分在推我们，还有少部分是在拉我们，我们需要改变那些困住我们的信念。信念是...
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这本书心理学的桂冠之作，没有太多空泛的概念。我接下来就说说我自己读完这本书的感触。首先是一些理念打通任督二脉，12...
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本文标题：读写重塑心灵2024.4.23
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jdobxjtx.html
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