阅读心理学类书籍，特别容易碰见“接纳”这个词，今天的作业里想梳理一下这个概念。
接纳是一种生存方式。接纳意味着正视，不伪装，不逃避，不推脱。接纳就是放开了。
接纳不完美的自我，意味着不假装把自己想像很完美，也不陷入对错误的视而不见的拒绝状态，而是承认自己的缺欠，这不是罪，也不可悲，只是不完美而已。
接纳既不是容忍，也不是赞同，不是妥协，也不是屈服，更不是不作为。
接纳自我的目的是改变自我，只有真正的接纳了自己，才能更好的审视自己，理解自己，甄别出可以改进的地方，让自己更加完善。接纳是有效行动的助推器，给自己力量改变现状。接纳生活中的种种才可能开始用平和的心态改变自我。
人的很多痛苦和心理疾病源于无法接纳自我，拒绝自我的想法和情绪，无法接受自己的局限，为此陷入沉浸在痛苦的味道里，或是驱逐逃避那些念头，但最终还是不可避免的又沉浸其中。
人人都该学习接纳自我，接纳有利于产生更舒适的情绪状态，减少坏情绪的影响。
接纳是需要持续践行的概念。
接纳 接纳自己的随意 接纳对方的苛责 接纳自己的不懂 接纳对方的急躁 接纳自己的无知 接纳对方的愧疚 接纳自己的人...
人生四接纳： 接纳自己，接纳父母，接纳伴侣，接纳孩子。 第一、接纳自己的愚蠢和不完美 第二、接纳父母的平庸和不懂赞...
头脑的接纳和心的接纳 当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行” “接纳才能放下，接纳才能解脱自己” 这，并非真正...
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当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行“接纳才能放下，接纳才能解脱自己”，这，并非真正的接纳。这，是头脑的接纳。...
当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行”“接纳才能放下，接纳才能解脱自己” 这，并非真正的接纳这，是头脑的接纳是...
接纳是接纳已经发生的事，接纳是不评判，接纳是没有对错，接纳不是为了改变，接纳是在她的世界里她是对的，接纳是她那样做...
接纳自己，接纳自己有那些需求。对自己完全的接纳。接纳自己让自己很感动。接纳就是允许，允许自己有需求，接纳自己有很多...
接纳过去，接纳痛苦，接纳一切
当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行” “接纳才能放下，接纳才能解脱自己” 这，并非真正的接纳 这，是头脑的接...
本文标题：接纳
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网友评论
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精彩继续呈现
我是台下的那个人！主角开演吧