我体会：意念对健康确有影响

我体会：意念对健康确有影响

有个美国的医生戴维．霍金斯，他研究发现：“人的意念振动频率如果在200以上就不生病。”这说明一个道理：意念影响健康。

他发现，喜欢关怀别人，慈悲心、爱心、行善、宽容柔和等等这些都是高的振动频率，达到400到500。

相反，喜欢嗔恨、发怒，动不动指责、怨恨、嫉妒、苛求他人，凡事自私自利，只考虑自己，很少考虑他人感受，这些人振动频率很低，这些低的振动频率也是导致癌症、心脏病等种种病的原因。

他从医学角度告诉人们，意念真的是不可思议，意念对人的健康有很大影响。

可见，积极乐观的心态，多些正面的念头，以及一颗慈爱的心，是健康不可缺少的因素。

我的理解：

振动频率有人说它就是常说的磁场。我认为它就是一个人它的行为与“道”或说“自然规律”的和谐率。一个人如果时时尊道而贵德，处处依道而行事，干任何事情不依个人的好恶而行，而是遵循自然而然，这个人的振动频率就高。而一个人如果背道而行，凭自己的喜好去行事为人，其振动频率就低。

我对意念影响健康的体会：

首先，很多病是自己吓自己，特别是查体结果。不查全身健康，一查出某个指标不在所谓的正常值范围内，或某器官有结节或异常。那不得了了，身体的症状也随之而来了。这点大家或周围人都是有例子的。

其次，有些小毛病不去在意它反而无事。我的体会是凡出去旅游，紧张起来，什么毛房也都没有了。平时失眠睡不着，这时晚上回到宾馆吃的、住的尽管不比家里条件好，但吃么么香，一觉睡到大天亮！

第三，意念力，是肯定存在的。我有一本书叫《秘密》，全书揭示人要成功的秘籍就是“我要成功，我能成功”！该书的最后一章恰是“健康的秘密”。其中有一句话“精神就是疾病的治疗师，药物只是有时候通过消灭寄生虫等方式来除掉一些障碍而使这种精神治疗更容易些。”

还有一段话：“持久的健康并不能在药盒或药瓶里找到，而是有且只有一个办法——通过它才能获得并保持健康，这个方法就是通过利用潜意识精神的能力。”

而且关于疾病的发生，书中的观点是“精神先病，然后身体才有病。”并提醒“不要做生理的奴隶。”

提出的“最根本的健康法则”：那就是忘掉你的紧张，让你的眼睛只看见宇宙智慧对你身体的完美想象。这种智慧就是你头脑中的潜意识。

书中还教我们一些具体的运用潜意识的方法。这本书在书架上放好久了，买时只粗略一读，现在看还真是不错，值得一读。

我想抽出几天时间认真读一读，与大家分享其精彩！

最后，回到主题，意念力或说潜意识很重要，要保持健康，自己的心态心情要阳光。吃的随便点、穿的讲究点，玩的开心点。相信病魔会远离的。