健康:每天差不多能够在晚上11点左右入睡，早上六点左右起床，但好几次晨间日记打完卡后，又开始继续入睡了，到8点左右才能醒来，感觉在家的这段时间，越睡越困了，在开始录绘本音频后，早起才有所改变，打完卡后接着就录绘本。在运动方面本周完成了两次运动，一次是去超市的路上来回步行，一次是在家里练习肩部运动和下肢运动，练完后感觉身体放松了一些，下周争取持续保持在室内练习。
家庭:由于近期的疫情比上周更严峻了，谁都不能出门，我也在家呆着，每天为妈妈分担一些家务，后亮也帮着一起做，感受到了在家生活的充实与快乐！
爱情:每天和后亮可以相互陪伴，相互学习，后亮教会了我做PPT,我教后亮弹尤克里里，换作平时，我们没有这样的时间，正好这段时间我们有很多空余时间，当然要好好利用起来，让这个周变得更有深度和温度。
事业:根据总部的活动方案开展了21天阅读打卡活动，但我决定将总部录好的故事音频换成我自己的，所以我每天早上需要录关于抗击疫情的绘本，供参与活动的家长打卡，同时在这个周也开展了微课，今天在群里进行了分享，希望可以帮助家长朋友们在疫情期做好防护措施和正确引导孩子，早日战胜新冠病毒。
成长:本周听了樊登读书，分别是《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》《四时之诗》还听了一些之前想听却没时间听的课程，分别是大李老师的《绘画欣赏》第一课，还有群里路老师分享的《疫情期，如何心身防护》，在后亮的建议下，我将感恩日志写到了晨间日记里，每天都能够完成，消除了之前在简书没完成的焦虑，也节省了一些时间，并且我们俩依然每天都写优势能量。
下周三只青蛙:
一、完成梦想版
二、保持身体健康
三、每天录绘本音频
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