1211运动起来

最近几天没好好运动，就是上午陪娃转转，但是转的时间不够，快到中午了，想着亲自给孩子做点好吃的，所以就匆忙回家了。

今天运动要早点出门，戴好口罩，还好附近有特别空旷的地方，这样自己就能起到锻炼身体的作用。

生命在于运动，不运动感觉瞌睡多了，精力也不如往前，但是一旦运动起来，精力充沛，心情也更好，同时做事效率也更高，加油？