读的什么书：《精进——如何成为一个很厉害的人》
阅读有效时间：1小时
阅读中遇到什么困难：情绪消极，没有留出足够的时间读书
阅读有什么样收获：行动进行反思，先做核心区的事件
明天打算怎么做：合理安排睡眠，稳定情绪，留出时间读书
用反复试验和获取反馈的方法来探明环境，通化迭代优化来最终进化出一个最好的产品。
产品：
1．产品不是过程，而是结果。
2．产不是对原料。素材的简单堆积，而是对它们结构性的整合和组织。
3．产品不是创制者锁在自己保险箱里东西，而是能被其他人使用检验。
4．产品能对世界独立生产影响，创造出正向价值，使人受益。
5．产品也是种媒介。
一个人的最小化产品：工作的成果，工作报告书；读一本书的书评等。
我们永远无法完全准备好，边做边修正。
外界反馈：肯定、否定和批评、提示之前未知的方面。把批评作为一种信息，而不是一种评价。
克服沉没成本，有勇气否定并重构自己的产品。
从工作的核心区开始工作。
三明治模型：
最外层：操作性动作区间（认知复杂度较低）
中层：支持性思考区间（认知复杂较高）
核心层：核心思考区间（认知复杂度最高）
图层工作法:集中处理同质性工作。
在实践中通复盘，积累智慧。（前瞻与反思）
如何去反思？
从信息——预期——结果——进度——工具——情绪——阻碍——优势——缺憾——意义方面进行反思。
行动后及时反思，保证及时性、梳理反应链（事件的起因，发生、发展、转折、结果、阻力与关键点如何串联在一起）与意外现象。
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