与未来的自己连接

今天的催眠非常喜悦，因为要和正向的未来的自己连接。

我的正向意识很明确，就是要建立一个真正的高质量的亲密关系。

我仍然在那个峡谷回到我自己，过去的我、未来的我，统统回来了，回到我内在意识的时候到了。当提示面前有一道门的时候，我看到一个闪着金光的门出现在我面前，我小心翼翼的跨了过去，看见两个背影，那是我和他，我们手牵着手，在黄昏的海滩上散步，我看到我在望着他笑，他快乐的回应着我，耳边传来阵阵海鸥的叫声、海浪拍打沙滩的声音，多美好！我做到了，我和他建立起了高质量的亲密关系，真的好开心啊！

回到时间线，看看我为了达到这个目标，都做了哪些事情呢？往回看，我看到我们俩并排坐在咖啡厅里，我的头靠在他的肩膀，下一个画面是我和他面对面的坐着，我们在说着什么，我还拿着本子，上面好像是我的笔记，再往回走，只有我自己，在笔记本上写着什么，我知道我的这个笔记本，是我学习和研究亲密关系的笔记本，是我学习如何爱一个人，如何跟一个人相处，如何包容、接纳对方，如何成为一个不一样的自己的过程。我知道了，只有自己完成这样一个转变，渡过转变的迷茫期，明确形成健康的应对模式，幸福自然就会到来。

因为我无法看到那是多久之后，我努力的想要看到，却看不到，也许是一个月之后，也许是三个月、半年。具体时间已经不重要了，因为决定这个时间长短的人是我的学习速度。我什么时候能真正学懂了，在大脑里形成了固定模型，刻进脑回路，那段对的关系就能建立起来了。

谢谢你让我看到你，欢迎、欢迎。