静默与宁静

   

    静默与宁静

   

    当你与内在的宁静 失去连接，你就失去了与你自己的连接。当你与自己失去连接，你就在这世界迷失了自己。

    你内在最深处的关于你是谁的自我意识，与宁静 不可分离。

    宁静是你最真实的本性。什么是宁静 ？宁静 就是你的内在空间或觉知，在这内在空间里，这一页的文字正在被解读，然后成为思想。没有那个觉知，就没有感觉，没有思想，没有世界。

    与外面的噪音相对应的是内在头脑的噪音。与外面的静默相对应的是内在的宁静 。

    当你意识到静默，立即有一种内在宁静 的警觉升起。你完全临在。

当你回到内在，你发现，你已经走出很久了。

    看着一棵树、一朵花、一株植物。让你的觉知安住在它之上。它们是如此宁静 ，如此深植于存在之中。允许大自然教导你宁静 。

    当你看着一棵树，感觉到它的宁静 时，你自己也变得宁静 。你与这棵树在一个很深的层面连接上了。通过宁静 ，你感到与你觉察的物体合一，无论它是什么。感受你与万物的合一，这就是爱。

 

    静默会有帮助，但要发现宁静 并不是总需要静默。即使有噪音，你也能在这噪音之下感受到宁静 - 那个噪音升起的空间。那正是纯净的觉知，纯净的意识的内在空间。

    你能够觉知到你的觉知，它是你所有的感觉、所有的思想的背景。觉知到你的觉知意味着内在宁静 的扬升。

   

    任何恼人的噪音，都可以像静默一样，对我们有帮助。如何做到呢？放下你心里对那噪音的抗拒，允许它如实存在，这个接纳同样会带你进入内在的安详，也就是宁静 之中。

    无论何时，当你如其所是地全然接纳此时此刻 –无论它是怎样的外在形式 –那你就是宁静 的，安详的。

真正的智慧 安静地运作着。

只有你静 下来，你会发现创造力，以及解决问题的方法。