美文网首页想法
聊聊设立目标

聊聊设立目标

作者: Christine_W | 来源:发表于2021-01-09 14:43 被阅读0次

新的一年来到,很多人习惯设立目标。

说到设立目标,我观察到有三种不同类型的人:第一类型天生目标导向,做什么事都中规中矩,脚踏实地,一步步按着目标走,一年下来,成绩斐然。对他们来说,制定目标和实现目标就是每天的生活方式,根本不需要刻意去做;第二类型的天性是随意型,在时间安排上比较灵活,不喜欢刻板,爱变化。他们也喜欢制定目标,但因为喜欢变化,常常一个目标没坚持多久就又想出另一个新目标,开始新的循环。他们时常在自由和纪律之间游荡,好像目的并不是真正为了实现目标,而只是要享受那个过程。还有第三种类型,这种人是最洒脱的,据说从不制定目标。毕竟,明天会发生什么事,有谁知道?好像2020,多少人的目标被小小病毒打得粉碎。不过,这类型的人对于凡临到自己的事,都会尽心尽力去做。结果是?也会很有成就的。

每个人都是世上的独一无二, 对设立目标会有不同的解读, 完全可以按照自己的领悟自由选择。

但如果你在学习如何设立目标, 下面是两个小秘笈。

* 在制定新目标前,先将去年发生在你生命中的事件及你做过的事进行梳理,找出关键词、主题,以及事件发展的脉络,可有助于找出新一年的方向;然后聆听内心的声音,寻求新的一年的引领。

* 根据引领的方向,按照SMART原则,制定出相应的目标。

S-specific  明确的

所谓明确的, 就是要具体. 比如, “我在新一年做一个好妻子.” 这个目标就不太明确, 不太具体.  好妻子意味着什么? 怎样来判断“好”的标准?

M-measurable 可量化的

目标最好可以用数字来衡量. 比如上面的目标, 若改为, “我在新一年里要每天陪先生聊天一小时.” 这里的“一小时” 就是可以量化的.

A-attainable 可达到的

可达到的, 意味着这个目标是你自己可以控制的, 不牵涉到他人. 比如, “我在新的一年要恢复和孩子之间的关系.” 这个目标中, 恢复关系涉及到他人, 不是你一个人可以决定得了的. 你很想恢复关系, 做了很多的努力. 可如果对方不想的话, 你是达不到这个目标的. 所以, 可以改为, “我要在这周给我的孩子写一封信表达我想跟他恢复关系的意愿.“

R-relevant 相关的

这个目标对你来说到底有多重要.

T-time Bound  有时间期限的

如:到三月底,我要读两本关于领导力方面的书。

你过去的一个月、三个月, 甚至半年, 一年的关键词是什么?是否看到了今年的方向?️盼望各位都能找到新一年对你的引领,过一个充实有收获的2021!

相关文章

  • 聊聊设立目标

    #生命教练札记 新的一年来到,很多人习惯设立目标。 说到设立目标,我观察到有三种不同类型的人:第一类型天生目标导向...

  • 设立目标

    以前设定目标的时候,总是把目标设立的很有挑战性,比如一年内把英语提高多少个level,半年内把体重减到多少多少斤,...

  • 设立目标

    人生要设立目标,只有设立了目标,所做的所有事才会朝着自己目标的方向发展。如果心中没有目标,没有自己想要达到的一个层...

  • 设立目标

    今天上的下午班,下午到店后发现对班人员上午卖的挺好的,看到对班业绩后顿时觉得有了压力,因为这几天上午的成交率都...

  • 目标设立

    2018年12月24号,芬芳伊容的总结: 从今天开始,我越来越棒,每天都在飞速成长。我的微课今天也开起来了,这是一...

  • 设立目标

    突然感觉没有目标的生活是非常可怕的一件事情,时间利用率会非常的地,没有效率。 最近越来这感觉自己在某些方面一直都是...

  • 设立目标

    一个阶段,让我们专注于自己所设定的一个小目标。 比如在现阶段中,你想练琴,想学摄影,又想考一个证。这样...

  • 设立目标

    一个阶段,让我们专注于自己所设定的一个小目标。 比如在现阶段中,你想练琴,想学摄影,又想考一个证。这样...

  • 设立目标

    成功学总告诉我们要有目标,有目标能更好的实现自己的理想,但设立的目标是不是真的有效就很难说了。 ...

  • 设立目标+细化目标

    搞定学区房,可以享受指标到校了。接下来,设立目标高中。 设立目标: (高目标,就要全力奔跑) 目标:24中,...

网友评论

    本文标题:聊聊设立目标

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jducaktx.html