这几天太阳热了起来，“防晒”就提上日程了，这时候遮阳帽是必备神器，而我上班时候的遮阳帽，都被我“断舍离”在厂里了，想想真有些后悔呢。其实并不只有这一次后悔，好多次扔完东西后好久，我都会想起某件东西的好处来，后悔当时怎么扔掉呢，要是留着，该有多好呀。比如这帽子，肯定得再买，再买不花钱吗？话说，现在钱对每个人，每个家庭，都是稀缺资源啊。
我现在正做的另一件事，是对冰箱冷冻上的食物“减库存”，原先冷冻上塞得满满的，放进去就忘了，什么是新放进去的，什么是快过期的，根本没有留意到，这是我的失误，是我“责任”的丢失，导致这种现象发生，现在我专职家务，必须要留心起来。今天上完瑜伽课，烧开水下“棋子”喝，忽然想起去年元宵节买的一包汤圆还放在冰箱里，翻出来一看日期，2021年12月28日，保质期12个月，已过期，煮着吃了吧。在我们家，汤圆很难“消化”，他爷俩都嫌甜，不肯吃，总不能扔掉吧，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，”扔掉怪可惜的，只有我来吃唠。顺手拿出虎年春节前加工的香肠，化冻，分割，准备陆续蒸熟下饭，老冻着不吃，不是个事儿。
由此我想起我们的身体，本来我们生命所需并不多，我们对食物的贪欲让我们身体逐年膨大，到了一定的年龄，体内各种元素就触及健康红线，各种疾病让人不得不反思自己的身体行为，再努力地把体内多余的毒素排除出去，谈何容易？老祖宗都说，“病来如山倒，病走如抽丝呢”，体内这些多余的东西，就是垃圾，垃圾多了必然影响环境卫生，就会得各种各样的病。
还有书架上摆放的满满的书籍，看吧看不完，处理掉吧舍不得，不处理吧占用生存空间，就像过多的食物在自己面前摆着，自己吃得很少一样，好在都是经典书籍，不会过期，如果是食物，过期就变质了，那样会造成极大的浪费。
我上边说的这四件事，都关于过多的物品。第一件，自己为了改变衣橱太满的现状，断舍离了几件衣物，后来发现用着了得再买；第二件，冰箱里的东西太多塞不下，需要消化掉旧的才能再装进新的；第三件，体内过多的脂肪、糖分、盐……第四件，是自己一时半会儿都消化不了的书籍……过多的物品堆积，因为自己并不能理性地对待，导致生活为物质所累，最后影响到了精神。
怎么办？我现在正在尽自己所能想办法解决这些问题。第一，经常整理衣物，让衣物流动起来，物尽其用，坏了的丢掉，有替换的就不再考虑购买；第二，冰箱里的食物，不堆积，消化掉一批再进一批，让食物流动起来，尽量减少放着忘掉东西的状况；第三，食物尽量清淡，来中和一下前半生摄入的过量的油脂和盐分；第四，纸本书籍，非必要不再购买，因为买了自己舍不得再出手，只能从源头上卡紧，不再买。
都说“断舍离”、“断舍离”，道理都懂，实际操作起来真的很难，“空”的境界，在我，还差着十万八千里呢！
写于2023年2月28日
发2023年6月27日
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