今日掉秤0.1kg
初始体重:64.3kg
昨日体重:61.8kg
今日体重:61.7kg
减重:-0.1kg
累计减重:2.6kg
今日早饭:1片自制南瓜椰蓉吐司,1个煮蛋,1碗白米粥,1个黄瓜,1/2蛋黄绒月饼
今日午饭:1根玉米,蒜苔炒肉,鸡肉
今日晚饭:1个苹果
自从有网友说20+买的网红玉江蛋黄月饼里面没有蛋黄后,我10元买的玉聪蛋黄月饼因为性价比忽然变得好吃了呢,早上不顾减肥吃了半个,不考虑添加剂什么的,味道也还可以哈。
今日掉秤0.1kg
初始体重:64.3kg
昨日体重:61.8kg
今日体重:61.7kg
减重:-0.1kg
累计减重:2.6kg
今日早饭:1片自制南瓜椰蓉吐司,1个煮蛋,1碗白米粥,1个黄瓜,1/2蛋黄绒月饼
今日午饭:1根玉米,蒜苔炒肉,鸡肉
今日晚饭:1个苹果
自从有网友说20+买的网红玉江蛋黄月饼里面没有蛋黄后,我10元买的玉聪蛋黄月饼因为性价比忽然变得好吃了呢,早上不顾减肥吃了半个,不考虑添加剂什么的,味道也还可以哈。
本文标题:挑战2周减8斤DAY6(掉2两也是肉呀)
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