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每天跳绳(运动)将会发生什么 5

每天跳绳(运动)将会发生什么 5

作者: 加应子是也 | 来源:发表于2021-06-17 11:09 被阅读0次

人慵懒、懈怠的日子总是过得很快,再来回望已逾一年时间。

对之前的运动做下相对完整的记录。

2020年如下:

05月 适应期 忽略不计;

06月 跑步04天、跳绳17天,小计21天;

07月 跳绳22天;

08月 跳绳20天;

09月 跳绳16天;

10月 跳绳06天;

11月 跳绳09天;

12月 跳绳09天;

综上跑步04天、跳绳99天,合计103天。

2021年如下:

02月 跳绳03天;

03月 跳绳10天;

04月 跳绳06天;

05月 跳绳10天;

06月 跳绳03天(截止今天);

综上跳绳合计32天。

2021-05-19 累计跳绳40万个

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