哈哈 天气太冷,我们仨儿默契的自动在群聊里销声匿迹了~
2020 好好减肥吧!
哈哈 天气太冷,我们仨儿默契的自动在群聊里销声匿迹了~ 2020 好好减肥吧!
和老哥、老妹组了减肥团,每周4次运动,微信群聊打卡,一起加油吖!
人慵懒、懈怠的日子总是过得很快,再来回望已逾一年时间。 对之前的运动做下相对完整的记录。 2020年如下: 05月...
一年后重拾跳绳,加油! 初始体重66kg 05月浅尝、06月突破、07月迈进、08月进取(帕梅拉 3次/周)、09...
每天跳绳将会发生什么,我也很期待…… 运动前提,戒夜宵,正常饮食。 2019.05.05 Day 1 跳绳10...
Catherine: 1. 运动3次,每天跳绳 600个; 6点半起,晚11点睡(5天) 运动完成3次,跳绳完成3...
目标 运动:1每天跳绳3000个 2每天组合运动4组 3每天HIT8组 阅读:好吗好的 ...
建筑3 跳绳200 运动20min
一、本周情况: 1.运动:运动3次,跳绳600个 ✔️ 2.输入: a.学习素描课程1集 ✔️ b.每天书籍阅读2...
1.18周计划 1. 运动3次,每天跳绳3分钟+智能呼啦圈1000个(5天),6点半起,晚11点睡(5天) 运动1...
本文标题:每天跳绳(运动)将会发生什么 3
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