如何让自律持久下去？

如何让自律持久下去？

自律，来源于血脉的觉醒，来自于内心的笃定，来自于热爱……

但是，人的惰性是天性的，如果不刻意，自律在柴米油盐酱醋茶的生活之间，在工作之间，在玩手机过程之中会被慢慢侵蚀，慢慢弱化。

自以为会坚持到底的“自律”不再是自律，会成为过去式。

那么如何在多重身份之下保持自律？

第一：自己给自己定目标

比如我这次坚持日更，哪怕只有一百个字，我也要打开电脑写，记录。在此之前，打开电脑，坐在电脑前，不知从何写起，甚至觉得键盘都生疏了……自己想想都可怕，可是还是没有开始。

我曾经是一个非常热爱记录生活的文艺女生，用图文记录生活、记录旅行、记录友谊、记录成长……

而今那些都成为我的曾经，变成相册留在手机里，总是对自己说“我要写成文章，发在我的公众号里。这也导致我256g的手机内存被照片和视频占据了70%，不舍得删除，也没有去写。

这次我给自己定了目标，就是坚持日更，让自己回归到自己热爱的事情上来。今天是我在简书参与日更活动的第21天，为自己的坚持而开心。

第二：可以和自律的人一起打卡

简书日更的这个活动对于我来说，特别友好。所谓让坚持成为习惯。

这是一个自己给自己的自律，每天睡前，一定会把日更完成。

第三：加入组织，一起成长，一起自律

最近加入一个社群，我们一起打开，围绕自己的目标。看着都慢慢进步，都在坚持，着也是一种动力。

你的朋友、你的另外一半，不可能方方面面和你同步，保持做自己，就要做到自己改做得事情。

今日是芒种，我们忙着种下自律，种下坚持，坚持下去，我们离丰收不会太远。

谢谢你的阅读，我是银杏姑娘，晚安！