最近感觉身上跟灌了铅似的，沉沉腻腻的，也懒懒散散的，是不是又湿气重啦。
苏州今天又下起了雨，湿度又高了，可是温度倒清凉了许多，最高只有24度，我又穿起了长袖。
作为一个北方人，而且是不爱吃辣的北方人，在南方生活，貌似总是被湿寒困扰。
这快要到梅雨的时节，得想法祛湿啊。
最近研究了一下，湿气还湿寒、湿热和痰湿。以前只知道红豆薏米水祛湿，可是最近才知道，这个只适应湿热。
我这个寒湿或痰湿的体质，可能还是要艾灸、泡脚以及红枣姜茶比较适合。
我再继续研究研究，你们有好的祛湿方法吗？
最近感觉身上跟灌了铅似的，沉沉腻腻的，也懒懒散散的，是不是又湿气重啦。
苏州今天又下起了雨，湿度又高了，可是温度倒清凉了许多，最高只有24度，我又穿起了长袖。
作为一个北方人，而且是不爱吃辣的北方人，在南方生活，貌似总是被湿寒困扰。
这快要到梅雨的时节，得想法祛湿啊。
最近研究了一下，湿气还湿寒、湿热和痰湿。以前只知道红豆薏米水祛湿，可是最近才知道，这个只适应湿热。
我这个寒湿或痰湿的体质，可能还是要艾灸、泡脚以及红枣姜茶比较适合。
我再继续研究研究，你们有好的祛湿方法吗？
本文标题：祛湿气
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