美文网首页
几个让你活的舒心的微习惯

几个让你活的舒心的微习惯

作者: 科大向阳 | 来源:发表于2023-06-03 23:19 被阅读0次

1、少抱怨,多行动。很多事情,我们无法控制,包括身边环境,少些抱怨,多些行动,你会发现,你会开心许多。

2、常微笑。不开心的时候,更应该微笑,都说环境可以影响人,你也可以影响你自己。

3、苦闷时,就打扫。心理不顺畅,低落,苦闷的时候,越想越苦闷,除了出去跑步放松,跟朋友聚一聚,还可以打扫下卫生,收拾下房子。你会发现1、2个小时的打扫能让你心情愉悦许多。

相关文章

  • 活的舒心,人生才会充满诗意

    活的舒心,人生才会充满诗意 世界不完美是大自然的鬼斧神工,人生不完美却会活的精彩,活的舒心。 活的舒心,人生才会充...

  • 微习惯的几个原则

    做任何事情都要讲究几个原则: 1、做的事情符合自然规律 2、做的事情感到快乐 3、做的事情感受到价值感 4、做的事...

  • 让你工作更舒心的几个必备小物件

    01 电脑屏幕显示器透明标签 生活、工作中,琐事太多,便利贴一张一张到处都是,有了透明标签板,让你的便利贴整整齐齐...

  • 重温《微习惯》~让微习惯融入你的生活

    01微习惯笔记 微习惯策略的全部益处、力量和优势都取决于你在纸面上和心理始终将目标保持在微小状态的能力。 02新观...

  • 听说,你的微习惯养成又失败了!

    听说,你的微习惯养成又失败了!我有几个建议要给你! 一、每天只选一个微习惯。微习惯虽小但不能选...

  • 总结几个微习惯

    时光是最奇妙的魔术师,它让很多事物改变了原来的样子,昔日美好的变得不在美好,昔日丑陋的亦或不再丑陋。 往昔两个眉目...

  • 微习惯

    分享主题:《微习惯,让你的努力事半功倍》 1、什么是微习惯 2、微习惯的好处 3、设定微习惯的注意事项 4、如何用...

  • 让你更健康的微习惯

    一切的前提是你对自己的行为和周遭环境有持续高度的自觉。 1.早晨睁眼转眼球。 2.早晨起床喝一大杯水。 3.卧室内...

  • 《高效习惯》- 6个习惯让你活的清晰

    这本书的作者是Brendon Burchard分析了很多高效人士做了哪些事情,促使他们成功的,这六个高效习惯就是他...

  • 如何让微习惯活成你想要的自己???

    首先介绍这是我的100天阅读计划001天 每天输出一片读书笔记的目的 1,记录追踪自己的阅读情况 2,分享。万一帮...

网友评论

      本文标题:几个让你活的舒心的微习惯

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jebmedtx.html